孕期呕吐厉害怎么办 四大疗法来缓解

时间:2015-08-15 16:18:23  1星|  来源:爱靓网母婴  |  编辑:小小chou  
提要:怀孕期间几乎每个孕妇都有恶心呕吐的现象出现,有部分孕妇妊娠反应特别强烈,呕吐很厉害,该怎么办?

呕吐厉害严重影响到进食,使孕妇营养跟不上,赶紧来看看该怎么办,有什么缓解方法。

怀孕呕吐厉害严重度分成三级:

1、恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

2、剧吐,一天吐好几次,应该由医生给予维生素或止吐针。

3、剧吐伴随着缺水及电解质不平衡,需要赶快就医,严重时需住院治疗。

呕吐厉害疗法

1、心理疗法

心情压力过大,妊娠反应会更加严重,多与周围的妈妈交流,相互学习,解除心理压力。

2、饮食疗法

孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养,尽量减少每次进食的量,少食多餐,多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

孕期呕吐厉害怎么办

(图片ID:46637351 ,孕期呕吐厉害怎么办)

3、运动疗法

整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,可以适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

4、药物疗法

每天50毫克维他命B6,或每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。

 

防孕吐知识

1、注意休息,不要让自己太疲劳。

2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。

3、起床前吃些咸饼干或谷类。

4、进食以后,最后卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。

孕吐厉害会影响孕妈的身体,如果影响到进食就要及时去医院就医了。

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