女人孕期会出现乳房胀痛 乳房胀痛如何缓解

时间:2016-07-18 15:32:21  1星|  来源:爱靓网母婴  |  编辑:Elena  
提要:很多女性发现,怀孕后乳房就会变得又胀又痛,那么乳房胀痛如何缓解呢?

一般来说,乳房胀痛最早可能出现在怀孕后的4-6周,下面让小编为大家介绍一下乳房胀痛如何缓解。

乳房胀痛如何缓解

1、饮食方面

乳房胀痛可以通过饮食调节,可以食用杂粮类食物为宜,如大豆制品,尽量远离咖啡,冰淇淋,巧克力等食物,甚至连茶也不要喝了。

2、冷、热敷交替

乳房胀痛可以通过冷、热敷交替的方式调节,首先用热水袋按压热敷,也可以使用冷热交替的方法,缓解疼痛,更易促进血液循环。

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(图片id:26251952,乳房胀痛如何缓解)

3、药物治疗

乳房胀痛可以通过药物治疗,可以使用利尿剂,不仅可以帮助排出体内无法排出的液体,但是用药需遵医嘱。

4、穿戴胸罩

乳房胀痛可以通过穿戴胸罩的方式调节,合适的胸罩不仅可以防止乳房下垂,适当挤压乳房,还可以缓解乳房胀痛。

5、按摩法

乳房胀痛可以通过按摩法的方式调节,首先将乳房洗干净,涂上油脂,轻轻挤按、揉搓,以缓解疼痛。

以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多乳房胀痛如何缓解,敬请关注爱靓网母婴频道。


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