女人怀孕生气会流产吗 孕期注意事项(2)

时间:2017-07-08 14:08:59  2星|  来源:爱靓网母婴  |  编辑:Audrey  
提要:怀孕生子是每个女人的必经之路,那么女人怀孕生气会流产吗?今天我们来聊关于女人怀孕的话题。

【女人孕期要注意】

一 定期产检

孕期最好定期产检一下身体,对孕妇好,对胎儿也好,避免会出现畸形胎儿或者别的问题。

小提示:

防止胎儿畸形可以吃补充叶酸的食物哦~补充叶酸的食物有:生菜,芦笋,菠菜,红苋菜,豆类,苹果,柑桔和动物肝脏等。

女人怀孕生气会流产吗.jpg

二 关于营养

孕妇早期是不需要大补的,因为害喜症状会容易呕吐没有胃口,这时候在饮食上孕妇可以根据自己的喜好来选择不需要刻意补营养。吐得比较厉害的孕妇就要选择清淡和容易消化的食物了,营养方面可以等孕妇不容易吐了以后再补充也可以。

三 当心拥挤

孕妇在孕期最好少去一些比较拥挤的地方。特别是大城市的上下班高峰期,地铁公交车是非常拥挤的,拥挤对孕妇影响不好,特别是车厢内的空气,空气不流通憋闷会对胎儿造成不好的影响。

四 注意防辐射

孕期期间最好少玩手机和看电视,辐射对胎儿也会造成特别大的影响。另外一些家用电器也要远离,特别是微波炉,孕妇在孕期最好还是少进厨房,因为厨房里的油烟气味对胎儿也不好。

五 注意休息

孕期容易累,这时候要注意休息,不能做剧烈运动,保持心情舒畅,累的时候可以多休息。

六 要忌口

孕妇不能抽烟喝酒,不能吃刺激和生冷的食物例如冰淇淋雪糕,海鲜,麻辣火锅等,不利于身体健康的东西都不能吃。可以多吃对身体好的鱼,鸡蛋,牛奶,豆制品等蛋白质丰富的食物。

孕妇为了宝宝的健康都是要十分注意自己的,因为自己的所有行为都会影响到肚子里的胎儿。接下来小编再为大家介绍孕妇不能吃的十四种食物。


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